Jak nie rolkujemy to piszemy

Poznaj rewolucyjną kolekcję rolek FR NEO – stworzoną od podstaw, by zapewnić maksymalny komfort, niezrównaną płynność jazdy i idealne dopasowanie dzięki nowatorskim technologiom, takim jak skorupa Dual Density i legendarny liner Intuition. Niezależnie, czy jesteś początkującym, czy... Więcej

Marzysz o jeździe na łyżwach po zamarzniętym jeziorze? Zanim wyjdziesz na naturalny lód, poznaj zasady bezpieczeństwa: nigdy nie ufaj wyłącznie tłumowi, regularnie sprawdzaj grubość i jakość lodu, a na tafli miej przy sobie kolce lodowe, gwizdek i linę. Przestrzeganie tych zasad może... Więcej

Najnowsze badania pokazują, że wczesna specjalizacja w sporcie może tłumić prawdziwy talent dziecka, a szeroki rozwój i zabawa stanowią klucz do długotrwałego sukcesu. Wielu przyszłych mistrzów odkrywa swoje pasje dopiero dzięki eksploracji różnych dyscyplin, a brak presji pozwala... Więcej

Legendy Polskiego Wrotkarstwa: Paweł Ciężki – Serce do Walki, Taktyka i Żelazna Kondycja W panteonie polskiego wrotkarstwa każdy ma swoją rolę. Jeśli Zico to wizjoner rynku, a Plich to profesor techniki, to Paweł Ciężki jest gladiatorem. To synonim... Więcej

Mimo rosnącego zainteresowania, rozwój rynku rolek w Polsce przebiega wolniej niż w Europie Zachodniej. Analizujemy przyczyny: od dostępności sprzętu po różnice cenowe i bariery, które hamują wzrost tej dyscypliny sportu. Więcej

Poznaj historię Jakuba „Zico” Ciesielskiego – pioniera branży i założyciela Zico Racing. Przedstawiamy sylwetkę legendy oraz obiektywną analizę wyników Zico Racing Speed Team z maratonów w Berlinie. Więcej

Zoja Skubis, którą możecie kojarzyć nie tylko z Instagrama, ale i z jej niesamowitych wyczynów górskich (najmłodsza Polka na Manaslu i Evereście!), tym razem zamieniła raki na kółka. Wyzwanie jest proste w założeniach, ale mordercze w realizacji: przejechać pół tysiąca kilometrów... Więcej

Szukasz prezentu dla rolkarza? Sprawdź najlepsze pomysły na święta - od akcesoriów i odzieży po rolki i vouchery. Poradnik dla każdego budżetu! Więcej

Dlaczego ostrzenie łyżew jest tak ważne? Każdy, kto choć raz jeździł na tępych łyżwach, wie, że różnica jest ogromna. Nieostre krawędzie oznaczają: gorszą przyczepność do lodu, trudności w skrętach, większe ryzyko poślizgu i kontuzji, a w konsekwencji -... Więcej

Dlaczego zmieniamy podejście: od skorupy i linera do… wkładki Dobór rolek do anatomii stopy to temat, który w Bogdance wraca praktycznie codziennie - w rozmowach z osobami zaczynającymi przygodę z rolkami, z zaawansowanymi freeskaterami,... Więcej

Historia polskiego wrotkarstwa szybkiego byłaby niekompletna bez nazwiska, które dla wielu jest synonimem technicznej perfekcji. Jeśli Jakub Ciesielski budował rynek od strony handlowej, to Krzysztof Plich położył podwaliny pod polską szkołę techniki jazdy. Więcej

Dlaczego nowe logo? Dotychczasowy znak dobrze służył przez wiele lat, jednak ze względu na rozbudowaną formę bywał kłopotliwy w użyciu - np. przy nadrukach na odzież czy w małych formatach. Nowe logo jest uproszczone, dynamiczne i bardziej uniwersalne, co ułatwi jego stosowanie w... Więcej

Uniwersalne tulejki do kół - dlaczego to słaby pomysł w rolkach? Czym właściwie są tulejki? W każdym kole rolkarskim mamy ten sam podstawowy układ: łożyska + tulejka dystansowa (spacer). Łożyska (najczęściej standard 608) osadzane są po obu stronach piasty koła. Tulejka... Więcej

Szkoła to nie tylko zeszyty, klasówki i przerwy. To też relacje, emocje, ludzie – czasem zagubieni, cisi, niewidzialni. W Bogdanca wierzymy, że każdy młody człowiek – zwłaszcza ten, który jeździ na rolkach – może nieść dobro. Czasem wystarczy naprawdę niewiele. Więcej

Dlaczego rolki to idealny wybór na lato w mieście? 5 powodów, które przekonają Cię do tej formy aktywności – od wygodnych dojazdów po czystą radość z jazdy. Więcej

Historia maratonu rolkarskiego w Berlinie Pierwszy Inline Skating Marathon w Berlinie odbył się w 1997 roku. Od tego czasu liczba uczestników systematycznie rośnie i dziś to największy maraton na rolkach na świecie - bierze w nim udział nawet 6000 osób. To impreza dla każdego - od... Więcej

Historia i prestiż BMW Berlin Marathon Berlin Marathon odbywa się od 1974 roku i jest częścią World Marathon Majors - obok Nowego Jorku, Londynu, Chicago, Tokio i Bostonu.Dlaczego maratończycy wybierają właśnie Berlin? To najszybszy maraton świata - wielokrotnie padały tu rekordy... Więcej

Dlaczego mieszkańcy Sopotu wybierają Bogdanca? Bogdanca to sprawdzony sklep internetowy, który dostarcza sprzęt sportowy zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Klienci z Sopotu doceniają nas, ponieważ: oferujemy rolki Sopot - rekreacyjne, fitness, agresywne i regulowane dla... Więcej

Weź udział w warsztatach slalomowych z Konradem Kitą i popraw swoją technikę jazdy na rolkach. Kameralne grupy, profesjonalne wskazówki i świetna atmosfera – Warszawa, Poznań, Wrocław. Więcej

Odszkodowanie dla rolkarza za chodnik z kostki fazowanej - nowe prawo, Twoje prawa! W 2022 roku Ministerstwo Infrastruktury wprowadziło istotne zmiany w przepisach dotyczących projektowania dróg publicznych. Rozporządzenie Ministra Infrastruktury z dnia 24 czerwca 2022 r. nakłada na... Więcej

Jak to wszystko się zaczęło? Historia rolek Twister sięga 1999 roku. Pierwsze modele powstały w firmie Tecnica - właściciela marki Rollerblade®. Tecnica, znana wcześniej głównie z produkcji zaawansowanych butów narciarskich i outdoorowych, wprowadziła rewolucyjny koncept rolek... Więcej

Smoothie bowl w wersji „on-the-go” Dla tych, którzy w przerwach między kolejnymi trasami chcą szybko uzupełnić energię - smoothie bowl zapakowane w... słoik! Wyobraź sobie miks mango, banana, spiruliny i płatków migdałowych, który możesz wziąć pod pachę i zjeść siedząc na... Więcej

Dlaczego warto zrobić ten quiz? ✅ Dowiesz się, jakim typem rolkarza jesteś - Artystą, Poszukiwaczem Adrenaliny, Perfekcjonistą, Duszą Towarzystwa czy Odkrywcą.✅ Sprawdzisz, jakie rolki i akcesoria najlepiej do Ciebie pasują.✅ Możesz podzielić się wynikiem z przyjaciółmi i... Więcej

Dlaczego odpowiednie nawodnienie podczas jazdy na rolkach jest tak ważne? Podczas jazdy na rolkach latem, nasze ciało intensywnie się poci, aby utrzymać prawidłową temperaturę. Wraz z potem tracimy wodę oraz cenne elektrolity, takie jak sód, potas czy magnez. Utrata tych składników... Więcej